Tät Pelvic floor exercises

Апликација Тат® намењена је лечењу стресне уринарне инконтиненције код жена. Да би се омогућило ефикасно самолечење, апликација садржи информације и програм за обуку карличног дна укључујући повратне информације кориснику.

Тат® се такође користи за превенцију уринарне инконтиненције током трудноће, након порођаја или када се иначе препоручује тренинг мишића карличног дна.

Тат садржи четири врсте контракција и дванаест вежби са повећањем нивоа интензитета и тежине.

Тренирајте по пар минута, три пута дневно, три месеца.

Тат вам помаже заједно са јасним упутствима у облику графике, звукова и подсетника.

Останите мотивисани статистиком и повратним информацијама заснованим на циљевима тренинга које сте поставили.

Добићете информације о карличном дну, узроцима цурења мокраће и факторима начина живота који могу утицати на цурење.

Сваки одељак садржи везе до актуелних истраживања која подржавају садржај.

Коришћење апликације је безбедно, не прикупљамо никакве податке који се могу пратити до вас. ЦЕ ознака значи да апликација има доказану клиничку корист и испуњава све регулаторне захтеве за безбедност и перформансе.

Тат су развили лекари са дугогодишњим клиничким искуством.

Неколико шведских истраживачких испитивања које је спровео универзитет Умеа у Шведској показало је да је третман помоћу апликације ефикасан. Жене којима је цурио урин након напора и које су изводиле вежбе уз помоћ апликације имале су мање симптома, смањено цурење и повећан квалитет живота, у поређењу са групом која није користила Тат. Девет од десет жена се побољшало након три месеца, у поређењу са две од десет у контролној групи. Идите на ввв.ецонтиненце.апп за детаљне резултате.

Тат је бесплатан за коришћење и добићете информације о дну карлице, цурењу мокраће и животним навикама које могу утицати на цурење. Такође можете испробати четири контракције и тренирати користећи прве три вежбе. Премиум вам даје приступ низу додатних функција и садржаја:

3 додатне основне вежбе контракције

6 напредних вежби контракције

Савети ако имате потешкоћа да идентификујете контракцију

Поставите три подсетника, 1-3 пута дневно

Поставите своје индивидуалне циљеве тренинга

Функција календара са статистиком и повратним информацијама о вашој обуци на основу ваших циљева.

Информације о трудноћи и периоду након порођаја.

Информације о пролапсу

Промените слику у позадини

Подесите безбедносни код за апликацију

Промените тему боје

ПЛАЋАЊЕ

Премиум се може купити директно из апликације, било као једнократна куповина или као претплата. Једнократна куповина вам даје трајни приступ свим Премиум функцијама без континуираних плаћања. Претплата укључује 7-дневни бесплатни пробни период, а затим се аутоматски обнавља сваког месеца. Своју претплату можете отказати у било ком тренутку преко Гоогле Плаи налога.

Тат има ЦЕ ознаку као медицински уређај класе И, у складу са Уредбом (ЕУ) 2017/745 МДР.

Услови коришћења: хттпс://ецонтиненце.апп/ен/тат/термс-оф-усе/

Политика приватности: хттпс://ецонтиненце.апп/ен/тат/приваци-полици/